ersaalbarss- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя ersaalbarss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

46,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

929 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 58,95г | Углев: 131,47г. Завтрак: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Обед: Del Monte Spaghetti Sauce, Cedea Chikuwa, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, La Fonte Spaghetti, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Wortel, Sawi Putih, Dada Ayam. Ужин: Mangga. Перекус/Другое: Mangga, Dadar Gulung, Donat Dilapisi Gula. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersaalbarss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersaalbarss- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ersaalbarss-Изменение Веса