maybe_86- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1331 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 108,11г | Углев: 111,44г. Завтрак: Избенка Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лаваш Грузинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домашний Вкус Салат Витаминный, Гречка Отварная. Ужин: Ucandy Протеиновый Коктейль . Перекус/Другое: Избенка Сыр Российский, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса