신흥리민- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

3335 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 272,03г | Углев: 187,82г. Завтрак: 플라하반 Quick Oats, 닭가슴살, 스키피 땅콩버터 청크, 파리바게트 옥수수식빵. Обед: 닭가슴살, 플라하반 Quick Oats. Ужин: 청하 청하, 맥주, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Перекус/Другое: 파리바게트 햄치즈 잉글리쉬 머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса