bomigrim- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя bomigrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1448 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 64,86г | Углев: 142,61г. Завтрак: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Post 화이버 오트밀. Обед: 투썸플레이스 플레인스콘, CJ 삼호 안심크랩, 존쿡 델리미트 목살 베이컨, 샹달프 무화과잼, 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 오이 (껍질제거), 파프리카, 토마토, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Ужин: 맘스터치 케이준강정, 새우 볶음밥. Перекус/Другое: 오트밀 쿠키. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

오늘 또 최저치 갱신!!! 😘

19 ноя 20 написано членом: jenny3088

우왓😉

19 ноя 20 написано членом: hsw7770

짱짱~

19 ноя 20 написано членом: chameseul

제니님;; 0.1 떨어진 최저치인데 민망하구려🤣

19 ноя 20 написано членом: bomigrim

hsw님 어제 밤늦게 빵 조금 안먹었으면 더 떨어졌을지도요..🤣

19 ноя 20 написано членом: bomigrim

이슬님;; 천천히 가고 있습니다~😁

19 ноя 20 написано членом: bomigrim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bomigrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bomigrim- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bomigrim-Изменение Веса