leaaana- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя leaaana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Obst, Gemüse Magerquark morgen!
Spätes Frühstück :kaki m Magerquark
Mittag:Kartoffeln , karfiol kräuterquark
Snack :apfel karotte oder obst, nöm pro 20
Abend:salate, suppe

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1345 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 71,99г | Углев: 176,18г. Завтрак: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, DeBeukelaer Tuc Classic, Laugenbrötchen. Обед: Laugenbrötchen, Mila Skyr Himbeere, Parmesan (Gerieben), Kürbiskernöl, Frischkäse, Nudeln (Gekocht). Ужин: Zebra Protein Kuchen , Olivenöl, Parmesan (Gerieben). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leaaana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leaaana- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

leaaana-Изменение Веса