msiers- Журнал, 01 янв 11

Параметры Пользователя msiers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weighed on Wii.

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2011:

1369 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 39,06г | Углев: 157,85г. Завтрак: Dr. Pepper (20 oz), Large Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Ужин: Crispy Thin Crust Margherita Pizza. Перекус/Другое: Extra Sharp Cheddar Cheese, Whiskey, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, R C Cool Pack. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wow! nice :)

01 янв 11 написано членом: scottjeffs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msiers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msiers- Журнал, 01 янв 11

Оставить свой Комментарий

msiers-Изменение Веса