DevilDevil- Журнал, 15 сен 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2013

54,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2013:

1250 ккал

Жир: 27,79г | Белк: 48,50г | Углев: 196,52г. Завтрак: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Azúcar Morena, Té (Infusión), Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Huevo Frito, Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito. Ужин: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco. Перекус/Другое: Fontaneda Digestive Soja y Naranja. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 15 сен 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса