davedaviswh3- Журнал, 01 янв 11

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2011

97,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2011:

2721 ккал

Жир: 130,47г | Белк: 104,37г | Углев: 295,01г. Завтрак: Maple Syrup, Plain Pancakes, Onions, Swiss Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg, Brown Sugar, Oatmeal, Cranberries (Cooked or Canned), Cheddar Cheese, Hash Brown (from Frozen). Перекус/Другое: Chocolate Assortment Miniatures, Cherry Cordial Creme Kisses, Candy Cane Kisses. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 01 янв 11

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса