kristifffka- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя kristifffka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1495 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 101,05г | Углев: 142,17г. Завтрак: Капуста Тушеная без Масла, Макфа Вареные Макароны. Обед: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristifffka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristifffka- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

kristifffka-Изменение Веса