vivian pimenta 2- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя vivian pimenta 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

96,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1206 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 62,43г | Углев: 73,50г. Завтрак: Marilan Magic Toast Integral. Обед: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Danubio Cream Cheese. Ужин: Da Terrinha Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso, Cenouras, Hortifruti Jiló Frito, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Arcor Chocolate Ao Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

vivian pimenta 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю