jaqueservadeDeus- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя jaqueservadeDeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1519 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 44,55г | Углев: 189,42г. Завтрак: Puríssimo Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo . Обед: Legumes Cozidos, Spoleto Molho Quatro Queijos, Espinafre, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite Integral, Amafil Goma de Tapioca, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Doce de Leite, Manteiga, Pão de Forma. Перекус/Другое: Homemade Mel, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Arcor Chocolate Ao Leite, Aviação Doce de Leite Pastoso, Italac Creme de Leite, Morangos. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaqueservadeDeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaqueservadeDeus- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jaqueservadeDeus-Изменение Веса