ColleenS713- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

64,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1441 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 85,30г | Углев: 116,54г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Spectrum Chia Seeds, Revly Protein Powder Vanilla, Butter (Salted) , Egg, Sour Dough Bread. Ужин: Del Monte Diced Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta. Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса