samiraache- Журнал, 14 сен 13

Параметры Пользователя samiraache | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2013

58,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2013:

2584 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 98,78г | Углев: 326,90г. Завтрак: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Farinha Láctea, Hortifruti Salada de Frutas, União Açúcar Refinado, Mãe Terra Guaraná em Pó. Обед: Del Valle Suco de Goiaba, Molho Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Baião de Dois, Tambaqui. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Picolé. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 33,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samiraache-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samiraache- Журнал, 14 сен 13

Оставить свой Комментарий

samiraache-Изменение Веса