Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rudimila
Журнал
19 ноя 20
Rudimila- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя Rudimila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feliz demais da conta . Dessa vez em reeducação alimentar..Emagrecendo sem pressa...
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1324 ккал
Жир: 39,21г | Белк: 109,42г | Углев: 142,12г.
Завтрак:
Canela, Banana Nanica, Canela, Banana Nanica.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Jiló Cozido, Mangas, Rúcula, Alface.
Ужин:
Pé de Galinha.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Meus parabéns!!😁🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻🌻
19 ноя 20 написано членом:
brenda.andrielly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rudimila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю