Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
widyaraa
Журнал
19 ноя 20
widyaraa- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя widyaraa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
575 ккал
Жир: 21,58г | Белк: 25,02г | Углев: 72,60г.
Завтрак:
Oranges , Fried Egg, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih.
Ужин:
Scrambled Egg , Oranges , Fried Rice.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
widyaraa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю