Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jamaira.maciel
Журнал
19 ноя 20
Jamaira.maciel- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя Jamaira.maciel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
784 ккал
Жир: 36,38г | Белк: 57,03г | Углев: 57,78г.
Завтрак:
Abacaxi.
Обед:
Angu, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco.
Ужин:
Porto Alegre Queijo Mussarela, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Rivelli Linguiça de Frango , Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jamaira.maciel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю