Lider Optimun- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D72

104,4 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

525 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 63,97г | Углев: 17,15г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Cottage (10g), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Alface Americana. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса