NonoBdnt- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1728 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 112,69г | Углев: 207,51г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Ужин: Soho Liqueur de Litchi, Concombre (Pelé), Cock Brand Concentré de Tamarin, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Ayam Pâte de Curry Vert, Suzi Wan Lait de Coco Light, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Filets de Poulet, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé. Перекус/Другое: Raisins. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Секс - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса