#marinella- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1676 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 49,53г | Углев: 244,15г. Завтрак: Ecor Mandorle Sgusciate , Venchi Cuor di Cacao 75%, Ecor Orzo Soffiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Chiquita Banana, Isola Bio Latte di Nocciola. Обед: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, la Piemontesina Uova, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Nonno Nanni Stracchino, Porri, Zucca, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Перекус/Другое: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса