Nata-y- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Nata-y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

322 ккал

Жир: 13,01г | Белк: 17,33г | Углев: 34,44г. Завтрак: Café Instantâneo (em Pó), Merenda Mista. Обед: Sopa de Repolho. Перекус/Другое: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café, Chá de Ervas, Lipton Chá de Limão e Gengibre. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata-y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata-y- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Nata-y-Изменение Веса