veks_- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1180 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 69,80г | Углев: 143,14г. Завтрак: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи. Обед: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Новый День Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Перекус/Другое: Семечки, Мандарины, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Айс Кефир 2,5%, Арахис, Виноград, Мёд, Чай. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса