DanielleRG- Журнал, 14 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2013

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2013:

944 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 85,83г | Углев: 71,91г. Обед: Unsweetened Iced Tea, Land O lakes american cheese, Bacon, Braum's Grilled Chicken Sandwich. Ужин: Tap Water, Sugar, Publix Green Bell Pepper, Onions, Carrots, Cabbage, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 8 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 14 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса