elfm99- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1607 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 73,69г | Углев: 225,55г. Завтрак: Clémentines, Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Обед: Poivrons Verts, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rôti de Porc, Lazzaretti Torsades de Lentilles Corail, Freshona Légumes Vapeur . Ужин: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Soupe de Légumes, Pain, Oeuf à la Coque. Перекус/Другое: Kitkat Kitkat Ball, Pomme, Alesto Mixed Nuts, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Banane. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю