McGomezpadel- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

121,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1071 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 85,81г | Углев: 135,01г. Завтрак: Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo, Manzana Golden. Обед: Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Huevo L, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Ужин: Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Crema de Marisco, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo. Перекус/Другое: Café, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Naranjas, Café Cortado. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Степпер - 13 минуты, Google Fit - 23 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса