koluchka.1991- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1824 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 105,86г | Углев: 177,21г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Coffee Like Капучино (300мл). Обед: Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Индолина Сердце Индейки, Grand di Pasta Макароны Отварные. Ужин: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной, Морской Окунь. Перекус/Другое: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,5%, Утиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса