sladkiyzefirka- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2335 ккал

Жир: 126,51г | Белк: 127,16г | Углев: 169,13г. Завтрак: Черемушки Полюшко, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Обед: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Ужин: У Палыча Торт Нежный, Виктория Горбуша Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса