NeuroMakar- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

3112 ккал

Жир: 115,82г | Белк: 268,51г | Углев: 266,33г. Завтрак: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Банан, Банан, Вареное Яйцо. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Перекус/Другое: Мандарины, Сливы, Яблоки, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса