Prim*- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Prim* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1781 ккал

Жир: 103,55г | Белк: 81,39г | Углев: 129,23г. Завтрак: Роллы Филадельфия, ВкусВилл Финиковый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Heinz Горчица Французская, Яичница, МЖК Горчица Столичная Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Праздник Вкуса Суп Грибной . Ужин: Говядина Постная, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Ваше Здоровье Семена Чиа, Василева Слобода Семена Льна , Сарафаново Кефир 3,2%, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Домик в деревне Сметана 15%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prim*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prim*- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Prim*-Изменение Веса