H淋漓- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.95
起床43.75
好奇怪的數字。
昨夜吃了曠世奇派（酒釀黑櫻桃）、三片海苔、兩顆腰果、咖啡密斯朵（150ml）
睡前100ml豆漿。

43,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

902 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 49,91г | Углев: 88,88г. Обед: 雪松子, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 葡萄乾（無籽）, 百香果, 雞蛋（整個）. Ужин: 永承國際黃金泡菜, 雞腿, 涼拌黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 豆腐, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 糙米飯. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 檸檬汁, 綠茶, 百香果. подробнее ...

1110 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

炫耀文？😎

19 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO

尼歐指冰嗎？😄 沒特價了捨不得吃呢…

19 ноя 20 написано членом: H淋漓

我是指吃冰還能瘦😎😎😎

19 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO

吃冰不會瘦啊🤔

19 ноя 20 написано членом: josephc0917

剛又吃一支了，但昨天沒吃戚風，今天有，奇怪的是睡前就是奇怪的數字，起床反倒沒掉⬇️多少，懷疑是不是秤壞了。😆

19 ноя 20 написано членом: H淋漓


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса