RyuNoah- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя RyuNoah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1412 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 113,98г | Углев: 140,57г. Обед: 멸치볶음, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 김치, 비비고 소고기 미역국, 밥, 살짝 삶은 계란. Ужин: 김치, 삶은 계란, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 농심 진라면. Перекус/Другое: 비비고 소고기 미역국, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RyuNoah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RyuNoah- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

RyuNoah-Изменение Веса