ЕвгеньИван- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1472 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 48,49г | Углев: 143,04г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Чай. Обед: Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Белый Хлеб, Окей Лечо по-Домашнему. Ужин: Чай, KDV Спринт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Сахар, Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю