tsebulaeva- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя tsebulaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1532 ккал

Жир: 73,74г | Белк: 81,62г | Углев: 144,20г. Завтрак: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог 5%, Банан. Обед: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тартин Пшеничный, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Ужин: Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Bio8 Протеиновый Коктейль Lightweight, Избенка Кефир 1%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsebulaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsebulaeva- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tsebulaeva-Изменение Веса