nasai75- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 93
ОТ - 68
ОБ - 98

61,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1175 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 83,37г | Углев: 69,84г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Олейна Масло Растительное, Запеченный Картофель, Рыба. Ужин: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Перекус/Другое: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса