Копылова 2102- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1453 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 44,75г | Углев: 130,56г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Творожный, Красные Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Мёд, Кофе, Дымов Сосиска Молочная, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сыр Адыгейский, Белый Город Сливки 33%, Какао, Хлеб Черный, Сало, Борщ Украинский. Ужин: Сыр Адыгейский, Campari Ликёр, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Перекус/Другое: Уфелгуд Чай Матча, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса