djdjdjdjdjdjdh- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя djdjdjdjdjdjdh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

920 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 79,58г | Углев: 59,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Жареные. Ужин: Кофе с Молоком, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djdjdjdjdjdjdh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djdjdjdjdjdjdh- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

djdjdjdjdjdjdh-Изменение Веса