chuchuchuchu- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

122,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 52,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1745 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 109,90г | Углев: 180,52г. Завтрак: Яблоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Фундук, Банан, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Гречка, Форель. Ужин: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Куриное Филе, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, МЖК Горчица Столичная Русская, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Хрустим Сухарики, Рафинад, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса