Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
19 ноя 20
kdarias92- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1431 ккал
Жир: 53,03г | Белк: 58,27г | Углев: 167,27г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Globus Ролл Сэндвич с Курицей.
Обед:
Коломенское Ржаной Край Зерновой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, BeFit Суп Грибной с Картофелем.
Ужин:
Магнит Грейпфрут , Мореслав Крабовое Мясо, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Жигулевское Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю