Рубин я Рубин- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

797 ккал

Жир: 15,58г | Белк: 30,61г | Углев: 142,66г. Завтрак: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай, Лук, Морковь, Тыква, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Ужин: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Перекус/Другое: Компас Здоровья Flax Батон Лён Облепиха, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса