juneyca- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя juneyca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

582 ккал

Жир: 18,23г | Белк: 42,79г | Углев: 57,86г. Завтрак: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Обед: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Martabak Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juneyca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juneyca- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

juneyca-Изменение Веса