maybe_86- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1090 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 96,52г | Углев: 79,72г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Каравай Лаваш Грузинский. Обед: Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Укроп, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны Шпинатные. Ужин: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса