sdomahovski- Журнал, 14 сен 13

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2013

60 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2013:

2080 ккал

Жир: 85,40г | Белк: 75,35г | Углев: 255,14г. Завтрак: Leite Integral, Suco de Morango, Água de Coco, Queijo Mozzarella, Tapioca. Обед: Achocolatado Light, Leite Desnatado, Homus. Ужин: Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Ravioli de Ricota. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 14 сен 13

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса