serega124- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя serega124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1538 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 101,27г | Углев: 91,55г. Завтрак: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Обед: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Курица (Кожа не Съедена), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картошка Тушеная. Ужин: Зефир в Шоколаде, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мандарины. Перекус/Другое: Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serega124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serega124- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

serega124-Изменение Веса