LilaZeiten- Журнал, 19 ноя 20

Ja den kanzen Tag zu Hause, putzen bis der Abend naht und dann das erste mal essen bestellt. Gleich mal Kohlenhydrate reichlich gespeist da gibt's auch so ein Ergebnis. Die Ameisen waren da mit Nachwuchs! 🐜🐜🐜🐜🐜

70,9 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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773 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 27,93г | Углев: 70,81г.   Завтрак: Das Gesunde Plus Pflaumentrunk, Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Hafer Original, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Sölde Pfannenlecker Mini Frikadellen Fettreduziert. Перекус/Другое: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. подробнее ...