Betty519- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1670 ккал

Жир: 136,51г | Белк: 92,36г | Углев: 15,55г. Завтрак: Coles Thickened Cream, Melrose MCT Oil, 水煮蛋, 黑咖啡. Обед: dairylea 起士片, 豬肉丸, 五花肉. Ужин: 腰脊牛排（0.3厘米脂肪）, 素炒西蘭花. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса