Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
surfmarygo
Журнал
18 ноя 20
surfmarygo- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя surfmarygo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
2622 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 280,75г | Углев: 242,96г.
Завтрак:
Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%.
Обед:
Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Frango Desfiado, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Barilla Macarrão sem Glúten, Barilla Macarrão sem Glúten, Frango Desfiado, Frango Desfiado.
подробнее ...
2846 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
surfmarygo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю