Hellga888- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Hellga888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1190 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 69,93г | Углев: 115,63г. Завтрак: Тт Чиабатта, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Васькино Счастье Сметана 15%, Сахар. Обед: Вьетконг Сушёные Бананы. Ужин: Йола Отбивная из Свинины, Чим Чим Устричный Соус, Помидоры, Гречка Отварная. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Hellga888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю