Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1317 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 45,68г | Углев: 159,52г. Завтрак: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Kubis, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Kue Keju, Pisang, Chia Seed, BUBUK KEDELEI, Madu, Lemon, Sereh. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Paprika Kuning Manis, Petai, Kubis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Keju, Stroberi. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса