Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bianca.porto
Журнал
18 ноя 20
Bianca.porto- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя Bianca.porto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
900 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 49,79г | Углев: 74,26г.
Завтрак:
Ducoco Água de Coco.
Обед:
Tomates, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Swift Contra Filé (Bifes).
Ужин:
Tomates, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Aurora Suco de Uva Integral, Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bianca.porto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю