jnurman- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя jnurman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

2379 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 178,96г | Углев: 152,95г. Обед: おかめ納豆国産中粒納豆, ノーベル VC3000のど飴, Сыр, Приготовленный Шпинат (Свежий), Куриная Грудка, Авокадо, Консервированный Тунец, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко Желтое. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Белое Столовое Вино, Картошка Печеная, Дайкон, Редис, Редька. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnurman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnurman- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jnurman-Изменение Веса