josephc0917- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.6
體脂31.7
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
量了好幾次😅😅😅

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1764 ккал

Жир: 82,97г | Белк: 130,24г | Углев: 124,91г. Завтрак: 日興堂狀元餅. Обед: 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Ужин: 玉米濃湯, Costco 無骨雞腿排, 雞腿排, 沙朗牛排, 酥皮. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

😅😅😅

18 ноя 20 написано членом: chenxxxcccc

👍👍

18 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса